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Correlação entre o grau da cifose e a flexibilidade em idosospraticantes de atividade física

by Nogueira de, Vanessa Gottschalk

Abstract (Summary)
A hipercifose torácica é a mais freqüente entre as anomalias posturais que se instalam com o avançar da idade. Ela é definida pelo aumento da curvatura cifótica da coluna torácica. Sabese que o aumento gradativo da flexibilidade pode melhorar o nível postural. A flexibilidade éum componente essencial ao ser humano, principalmente para o idoso e tem sido alvo de vários estudos que buscam uma maneira de medi-la. Uma vez diminuída, o idoso tem suacapacidade de movimento restrita e pode aumentar o risco de lesões nas articulações. Exercícios específicos de alongamento têm surtido efeito em relação à flexibilidade de idosos, onde o aumento gradativo da mesma pode melhorar o nível postural, levando a uma diminuição no índice de lesões. O objetivo deste estudo foi verificar a correlação do ângulo dacifose torácica de uma população idosa através do Método Flexicurva com a flexibilidade apresentada pelo teste de sentar e alcançar realizado através do Método Banco de Well em idosos praticantes de atividade física (ginástica, musculação e natação) e comparando-os com o grupo controle. Através de um estudo transversal, avaliou-se 315 indivíduos idosos, de ambos os sexos, com idades a partir de 60 anos. Todos os voluntários foram avaliados peloMétodo Flexicurva e em seguida pelo Método Banco de Well. Os dados foram analisados estatisticamente pelo coeficiente de Pearson e análise descritiva. As mulheres praticantes dastrês modalidades de atividades físicas obtiveram melhores resultados na medida da flexibilidade. No grupo controle foi observado que idosos com até 69 anos tendem a ter umamaior flexibilidade do que os demais. No grupo da ginástica podemos observar que o gênero influencia na cifose torácica e nesse caso, as mulheres obtiveram menores graus de cifosetorácica que os homens, porém não houve estatisticamente associação entre o sexo e a cifose e entre a cifose e a idade.Também não houve associação entre sexo, idade e cifose corrigida. Os dois métodos utilizados nesse estudo são considerados métodos simples, não invasivos e defácil manuseio.
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Bibliographical Information:

Advisor:Armando José China Bezerra; Gustavo de Azevedo Carvalho; Aldira Guimarães Duarte Domínguez

School:Universidade Católica de Brasília

School Location:Brazil

Source Type:Master's Thesis

Keywords:cifose torácica banco de well gerontologia; exercícios físicos para idosos; idosos ? postura humana SAUDE COLETIVA

ISBN:

Date of Publication:10/05/2007

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