NOVO PROTOCOLO DE HIDROTERAPIA NA RECUPERAÇÃO DOEQUILÍBRIO E PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSAS

by Resende, Selma Mendes

Introdução: As alterações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimentocausam déficit de equilíbrio e conseqüente aumento do risco de quedas, sendo maisfreqüentes no sexo feminino. Sabe-se que o exercício aumenta o equilíbrio e previnequedas. A hidroterapia caracterizada pelos efeitos do exercício somados aos princípiosfísicos da água possibilita a realização de exercícios complexos para treino deequilíbrio. Objetivos: Estudar e avaliar o efeito de um novo protocolo de hidroterapiasobre o equilíbrio e o risco de quedas em idosas. Metodologia: Trata-se de um estudoexperimental do tipo estímulo ? efeito. Completaram o estudo 25 idosas com idademédia de 72,60 ± 7,11 anos. A avaliação fisioterapêutica consistiu de coleta de dadosdescritivos e aplicação de duas escalas: Escala de Equilíbrio de Berg e Timed Up &Go, que foram aplicadas antes do início do tratamento ? avaliação inicial, após 06semanas e após 12 semanas. Foram realizadas 24 sessões, sendo duas sessões porsemana, cada sessão com duração de 40 minutos. O protocolo de hidroterapiaconsistiu de 14 exercícios enfocando controle respiratório, alongamento e exercíciospara treino de equilíbrio dinâmicos e estáticos, de baixa a moderada intensidade.Analise dos dados: Os dados foram analisados estatisticamente pelo teste t paraamostras emparelhadas e pelo teste de Wilcoxon usando o software "Minitab". O nívelde significância utilizado foi a=0,01. Resultados: A Escala de Equilíbrio de Bergmostrou um aumento do equilíbrio de 16,37% e redução do risco de quedas de 41,13pontos percentuais. Por meio do teste Timed Up & Go, verificou-se redução do tempode execução do teste, demonstrando aumento do equilíbrio de 30,90% ao final de 12semanas de hidroterapia e ainda redução do risco de quedas. Os resultados obtidosforam estatisticamente significativos (p<0,001). Conclusões: Sugere-se que o novoprotocolo de hidroterapia aumenta o equilíbrio e reduz o risco de quedas em idosas.